Gennemgang af foreliggende evidens for øvelser til mekanisk nakkebesvær
I et Cochrane review er den foreliggende evidens for øvelsesterapi til mekanisk nakkebesvær blevet gennemgået.
- Kay et al, Exercises for mechanical neck disorders (Cochrane Review), The Cochrane Library 2005, Issue 3.
Der fandtes begrænset til moderat evidens for god effekt af nogle former for øvelsesterapi til nogle former for nakkebesvær og manglende evidens på andre områder.
Der fandtes endvidere stærk evidens for, at en kombination af manuelle teknikker og øvelsesterapi var effektivt til mekanisk nakkebesvær på både kort og lang sigt.
Læs hele Cochrane reviewet "Exercises for mechanical neck disorders" (fra The Cochrane Library)