​Formålet med dette stude var at eksaminere excentrisk hofte adduktions styrke (EHAD) ved anvendelse af "Copenhagen Adduction exercise" (CA).

Fra to U-19 sub-elite fodbold hold blev der inkluderet 24 spillere som blev randomiseret til enten et 8 ugers superviseret progressivt træningsprogram i tilføjelse til "usual training" (intervention) eller til "continue training" (kontrol).

EHAD, excentrisk hofte abduktions styrke (EHAB), og side-bro udholdenhed blev målt ved baseline og follow-up af en blinded tester.

Interventions gruppen fremviste 35.7% forbedring på EHAD (P < 0.001) samt 20.3% forbedring på EHAB (P = 0.003). Der sås ingen forbedring i kontrolgruppen.

Resumé: Michael Smærup

​​