Formålet med nærværende studie var at undersøge hvordan erector spinae (ES) og Gluteus maximus (GM) muskelaktivitet og den "anterior pelvic tilt angle" forandrer sig med forskellig hofte abduktions vinkler under øvelsen "bro".
20 raske individer (10 mænd og 10 kvinder) deltog i undersøgelsen.
ES og GM muskelaktivet blev målt med EMG under "bro" ved 3 forskellige hofte abduktions vinkler: 0, 15 og 30 grader. Vinklen blev målt med billed-software.
Resultatet var at "bro" med 30 graders hofte abduktion kan anbefales som en effektive metode til selektivt at fascilitere GM muskel aktiviet og minimere kompentatorisk ES muskel aktivitet, og reducere "anterior pelvic tilt angle
Resumé: Michael Smærup
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26778602