Formålet med dette review var at undersøge effekten af hofte øvelser hos personer med patellofemorale smerter (PFP)
Databaser der blev anvendte til søgning var AMED, CINAHL, Cochrane, EMBASE, PEDro, Pubmed, Science direct og SPORTDiscus. Der blev søgt efter RCT, ikke-randomiserede studier og case studier. To "uafhængige" reviewers vurderede artiklerne for metodisk kvalitet.
21 artikler blev identificeret hvor 18 undersøgte udspændingsøvelser, to effekten af neuromuskulær træning og 1 studie undersøgte effekten af hofte styrketræning.....alle som forebyggelse for PFP.
Resultaterne viste at styrketræning for hofte og knæ var lige effektive. Der var svag evidens for at hofteøvelser som tilføjelse i et øvelsesprogram er effektfuldt. Derudover var der svag/begrænset evidens for at "motor skill retraining" hos løbere med hofte alignment reducerer smerte.
Forfatternes konklusionen var at der var evidens for at både styrketræning og neuromuskulære øvelser for hoften har en effekt på smerte og funktion hos personer med PFP
Der må dog siges at være for få studier til at komme med alt for håndfaste konklusioner
/Michael Smærup
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27428378